ជារាងរាល់ថ្ងៃ ចេញចូលបន្ទប់ទឹក ខ្ញុំតែងតែឃើញស្លាក់សញ្ញាខាងក្រោមនេះ ព្រោះគេបិទនៅចំពីមុខកន្លែងលាងដៃតែម្តង។

១. ដាក់ទឹកនៅលើដៃ
២. ដាក់សាបួ៑លើបាតដៃ (គេប្រើពាក្យ Creux de main ខ្ញុំមិនដឹងថាមេចដែរ)
៣. លាងសំអាតដៃ ១៥ ទៅ ២០ វិនាទី – ម្រាមដៃ, ប្រអប់ដៃ និង កដៃ
៤. ត្រកួតចន្លោះម្រាមដៃទាំងពីរដើម្បីលាងសំអាតចន្លោះម្រាមដៃ
៥. លាងសំអាតក្រចកដៃ
៦. លាងសំអាតដៃជាមួយនឹងទឹក
៧. ជួតរឺសំងូតដៃអោយស្ងួត បើអាចទៅរួច ជួតជាមួយក្រដាស់សំរាប់ជួតដៃដែប្រើប្រាស់តែម្តងគត់
៨. បិតបំពង់បង្ហូរទឹកដោយប្រើក្រដាស់ជួតដៃ រួចបោះចោលក្នុងធុងសំរាម
***គួរតែដាក់ចែល(Gel)សំរាប់លាងដៃតាមខ្លួននឹងលាងដៃអោយបានញឹកញាប់